うちは
昨日から仕事を始めさせてもらいました。
本日も
通常通りの鍼療してます♪
みなさんも
昨日が 仕事始め じゃったんですかね？
それとも
昨日休んで
8日の成人の日まで冬休み継続中♪
とか？？？
まぁ
どちらにせよ
今日、明日、明後日と
3連休の方も多いことでしょう。
こんなのんびりした朝には
珈琲 なんぞを
ゆっくり淹れてる方も多いのでは？？？
ワシも
時間がしっかりある時は
お好みのお店の豆を
手動のミルで挽いて
ペーパードリップで
珈琲を淹れたりします♪
知ったげに♪
あの時間って
なんか豊かなんですよねぇ･･･
たいして
珈琲に詳しい訳でもなく、
我がことながら
格好優先のような気がせんでもないけど、
それでも
なんだか時間をかけることが
豊かじゃのぅ･･･ と想うのです♪
そんな 珈琲。
世界中の
あちらこちらで
嗜まれとる訳ですが、
そこには
何かあるハズ
じゃと思いません？？？
確かに
今のワシのお口には
珈琲って美味しいんですが、
そりゃ
小さい頃には
苦くてマズかった訳ですよ｡｡｡
そう思うと
世界中でこの味が
割とみんなに
美味しいと感じられる方が不思議じゃし、
味以外 の 秘密 が
何かあるのではないか？？？と。
そしたらね
あったんですよ！！
その 秘密 が♪
それは･･･
コーヒー非摂取と比べて
全死亡率、
心血管死亡率、
心血管疾患を含む
最大の相対リスクが
低下すると概算された。
癌の発症率、
特定の癌・神経疾患・
代謝疾患・肝臓疾患 の
リスク低下にも関連が見られた。
こういう 裏 が
世界中に珈琲が広まった理由が
あったんじゃないでしょうか？？？
まぁ
これは今に始まったことじゃなく
割と前から
健康にもえぇ♪
って話はあったんですがね。
ネタがのぅて
こういう手法でまた取り上げてみたってことは
ここだけの話です。
でも
これで終わったら面白みがない･･･
もうひとつ
何か付け加えんと面白みがない･･･
ということで、
もうひとつ お得な情報 をプラスα♪
こういったリスクを低減する
ちょうどえぇ珈琲の量は･･･
1日3〜4杯 が
もっともえぇ頃合いらしいです。
それ以上でも
それ以下でもなく。
ただね･･･
東洋医学的 に診ると
珈琲 はなかなかの 刺激物。
性格的に
仕事を キッチリ したがる方や
イライラしやすい 方は
あまり多く摂らん方がえぇ
飲み物なんです。
こういう方は
1日2杯くらいまでかなぁ･･･
まぁ何でもそうですが
合う・合わん ってのが
ありますけぇね。
その辺の 体質 との絡みみたいなんも
合わせて考えてやることが
身体には必要かなぁ･･･ と。
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