春爛漫といった季節になってまいりました♪
桜も開花し、
この陽気じゃと一気に満開へと向かうかな｡｡｡
この週末まで
桜はもってくれるんでしょうか｡｡｡
この季節は
お日様も柔らこぅて、お散歩には絶好の季節♪
お日様を浴びながら♪
野に咲く花を探しながら♪
そんなゆったりした時間を
のんびり過ごすのもえぇもんです♪
お日様を浴びると
人間の身体ではビタミンDが作られて骨が丈夫になるしね♪
それに･･･
もしかすると･･･
がんの予防にもなるかもしれんしね♪
というのは、
国立がん研究センターの山地 太樹（やまじ・たいき）室長が
ビタミンDの血中濃度が高いと、
がんになるリスクが下がる。
共同通信より抜粋
と、英医学誌 BMJに発表してたんです。
臓器別に見ると肝臓がんでは
最大55%も低くなったそうです。
すごいね。
リスクを半分に減らせる♪
他の臓器でも
緩やかながらリスク低減の傾向が見られたと。
その他にも
ビタミンDはお魚さんからも摂りやすいです。
ということは･･･
お魚さんを食べて
お日様浴びながらお散歩すれば･･
骨が丈夫になって、
がんのリスクを減らせて、
歩くことで
筋力増強とか
心肺機能の向上が見込めて、
精神的にも
リラックスできる♪
一石二鳥どころか
一石五鳥くらいになりますよ♪
いやぁ･･･
お散歩って素晴らしいね♪
病院で良くなる病気は病院で！
現代西洋医学とは異なる見立ての東洋医学には、
これまでとは違う、新しい可能性があります。
菊一堂鍼灸院 では、
これだけ科学的に発達した現代西洋医学でも
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伝統を重んじた、古くさい治療方法かもしれませんが、
現代西洋医学が医学界を席巻するこの時代にも
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