日: 2018年6月27日

先週、
糖質制限ダイエットが正しい意味であって、
糖質カットダイエットでは身体がぶっ壊れちゃうよ｡｡｡

ってな話をしたんですが、

（その話はこちら⇒『糖質『制限』であり『カット』ではない』）

まずは
この意味を正しく理解していただきたいと。

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