筋トレしてますか???
筋トレと言ゃぁ
こんなイメージでしょうか???
筋トレマシーンを使って
1回・・・ 2回・・・ 3回・・・ 4回・・・
歯を食い縛って額に汗しながら・・・
筋トレと言ゃぁ
こんなイメージでしょうか???
筋トレマシーンを使って
1回・・・ 2回・・・ 3回・・・ 4回・・・
歯を食い縛って額に汗しながら・・・
な方って多くなりましたねぇ。
ひと昔前のサラリーマンなんて
暴飲暴食の限りを尽くして
タバコも吸って夜明けまで麻雀やって。。。
そんなサラリーマンも
今や初老に差し掛かり健康に気を配ってたりね♪