新年度が始まって
早いことで2週間あまり。
新年度って
なんででしょうね？？？
なんだか
バタバタしてますよね･･･
そこにきて
春特有の自律神経の乱れ。
これらが相まって
心も身体もお疲れって方も多いんじゃないでしょうか。
そんなあなたに
朗報です！！
英国の約5万人の食習慣を
2010〜2017年にかけて継続的に調査したところ、
野菜や果物を食べる量や頻度が多い人ほど幸福感が強い傾向がみられた。
共同通信より抜粋
これまでも似たような研究はあったそうなんじゃけど、
今回はより多くの人数を継続的に調査している点で
この結果の信頼性は高いことでしょうよ♪ とのことでした。
あっ、あと、この結果ってのは
その他、心の健康に影響しそうな要素、
例えば生活習慣や収入、家族構成なども調整しとるそうで、
収入やら家族構成やらそういうものに関わらず
野菜や果物を食べると心に効きそう♪だと。
最近、どうですか？？？
ちゃんと食べてます？？？
ついつい忙しさにかまけて
買って帰ってきたものばかりで
新鮮な野菜や果物が少ないなぁ〜･･･
ってことになってませんか？？？
日本の食生活って豊かですよねぇ♪
食卓には毎日、違うメニューが並んで、
彩りも豊かじゃなかったですか？？？
お母さんは忙しい毎日の中でも
なんかかんか作ってくれてませんでしたか？？？
まぁ今の世は夫婦共働きで
忙しさもひと昔前に比べて大忙し･･･
時には
買ったものばかりでも仕方ないですけどね。
あなたって人は
毎日の食べ物でしか創られない！！
最近、料理してないなぁ｡｡｡
最近、野菜少ないなぁ･･･
って方は
この週末、久しぶりに料理してみませんか？？？
豪華なもんじゃのぅてえぇ。
旬の物を簡単でえぇから料理して♪
病院で良くなる病気は病院で！
現代西洋医学とは異なる見立ての東洋医学には、
これまでとは違う、新しい可能性があります。
菊一堂鍼灸院 では、
これだけ科学的に発達した現代西洋医学でも
解決の方法のないつらい症状を持つあなたに
これまでとは
新しい可能性を提供できる場所になりたい。
そうして、健幸な人生を楽しんでもらいたい。
病院の治療で困ったときこそ、
頼っていただきたい。
伝統を重んじた、古くさい治療方法かもしれませんが、
現代西洋医学が医学界を席巻するこの時代にも
生き残っている東洋医学には理由があります。
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