本日、1月7日は
2020年初めての節句。
えっ！？
節句って
おひなさんに鯉のぼり、七夕くらいのもんじゃないの？？？
って
みなさまがご存じの節句はこんな所でしょうか？
ほかにも
今日、1月7日の人日の節句 (じんじつ) と
9月9日の重陽の節句 (ちょうよう) ってのがあって
節句っていうのは
もともと東洋医学でもベースになる陰陽五行論に基づいた暦で
年中行事を行う季節の節目のことなんです。
そうそう
新しい年が明けて
早いものでもう1週間が過ぎようとしています｡｡｡
今年のお正月は
どんなお正月だったでしょうか？
いろんなお正月があったと思いますが、
やはり、みなさん
食べ過ぎ、飲み過ぎ･･･
どうしても、ついついやってしまいますよね。
年明けを祝うお正月ですから
致し方ないところがありますが、
そろそろ生活を建て直して、
心身ともに引き締めなおさんといけませんよね。
ということで、
今日、1月7日は七日正月（なのかしょうがつ）と呼び、
七草の節句と言ったりもします。
お正月におせちをいただき、
お屠蘇をたらふくいただいて疲れた胃腸を休めて、
冬場に不足しがちな
ビタミンやミネラルを補給しようという
それが七草がゆなんです。
ゴギョウ・ハコベラ・セリ・ナズナ
スズナ・スズシロ・ホトケノザ
この7種の春の七草を刻んで
おかゆに混ぜます。
できることなら
前の晩に刻んでおけば、
緑臭さが抜けて、甘味も増します。
胃腸を休めることはもちろん、
七日正月に七草がゆを食べると、
邪気を払い、万病を防いでくれる
とも言います。
七草がゆを食べて
今年も気持ち新たに良いスタートを切りましょう！
病院で良くなる病気は病院で！
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これまでとは違う、新しい可能性があります。
菊一堂鍼灸院 では、
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現代西洋医学が医学界を席巻するこの時代にも
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