不妊でお悩みの方に総じて多いのは
下半身が冷えていること。
下半身が冷えとるってのは
下半身の血流が悪いってのとほぼイコールの話。
それを解消するのに
S〇Xが非常に効率がよいことはお伝えしてきました。
いろいろ理由は
お伝えしてきましたけど、
下半身に血が集まるんで
イメージしやすいですよね。
それはそれで
ぜひともオススメするんですが、
下半身が枯れとると
痛みなんぞを伴うんで
そもそも
コトに至るのが億劫･･･
という方もいらっしゃる。
そんな時に
東洋医学の知恵や技術を使って
下半身に血を集めて潤わせると
その気にもなりやすくなる♪
そのために
治療なんぞもしよる訳ですが、
こんな時ですから
家で出来ることがあれば
それをご紹介しようかなと。
ちなみに
全身の筋肉の70%は
下半身で占めとるそうで。
下半身の筋トレなんてのも
効果的でありますし、
やっぱり
散歩が効果的なんです。
適度な筋トレにもなるし
循環器系にも程良い負荷がかかる。
それに
人間のリズムに合ったちょうどえぇ速さで
血液が流れてくれるんでね♪
おっ、そうそう。
今日はもうちょっと簡単な
ツボ押しをご紹介。
これは
はり・きゅう治療でもよぅ使う
三陰交(さんいんこう)からご紹介。
うちくるぶしの頂点から
ご自身の指、4本分上にあるツボ。
骨と筋肉の境目にあると
思ってもらったら良いかな。
治療では
もうちょっと細かくツボを探していきますが
そこはプロに任せていただくとして。
ここを1回に5秒くらい
痛くなく、心地よい圧で
ジワーッと押して、ジワーッと離していく。
これを3回くらい。
親指で押すんが
やりやすいでしょうね。
せん〇ん灸みたいな
温灸をするのも効果的♪
足には3つの陰経という
大切なルートがあって
その3つが交わってる所が三陰交なんで
ここを刺激すると
いっぺんに3つのルートを刺激してあげることができる♪
効率の良いツボでもありますし、
ここを刺激することで子宮に血も集まってくる。
潤ってくる♪
まずは今日から
三陰交を刺激してみてください。
強過ぎてもダメですからね♪
心地よい刺激がちょうどいい♪
病院で良くなる病気は病院で！
現代西洋医学とは異なる見立ての東洋医学には、
これまでとは違う、新しい可能性があります。
菊一堂鍼灸院 では、
これだけ科学的に発達した現代西洋医学でも
解決の方法のないつらい症状を持つあなたに
これまでとは
新しい可能性を提供できる場所になりたい。
そうして、健幸な人生を楽しんでもらいたい。
病院の治療で困ったときこそ、
頼っていただきたい。
伝統を重んじた、古くさい治療方法かもしれませんが、
現代西洋医学が医学界を席巻するこの時代にも
生き残っている東洋医学には理由があります。
お気軽にご相談下さい！！
予約優先 で鍼療しております。
ご相談・ご質問などがございましたら、
お電話などでご連絡下さい。
TEL：082-262-9522
FAX：082-262-0150