最近、どうですか？
階段を昇ってます？？？
いろんな健康法を
実践されてらっしゃる方も多いんじゃないかな？
って思うんですが、
スペインにあるア・コルーニャ大学病院の
Jesus Peterio氏らの研究によると、
4階まで1分以内に昇ることができる人は
心臓の状態は良好♪である
可能性が高いと。
ちょっと
専門的なことを言ぅと、
運動負荷試験ってのをやって
10METs以上の運動耐容能がある人は
10年以内の死亡率が10%以下らしいんです。
これに相当するんが
4階(60段)まで40〜45秒以内
って感じだそうで。
これが
1.5分以上かかる人は
運動負荷試験の8METs未満にあたり、
10年以内の死亡率が
30%に相当するんだそうです。
これで
心臓の状態すべてが分かる訳じゃないでしょうが、
日常生活の中で
お金もかからんで
セルフでチェックできる良い方法じゃないです？？？
1.5分以上かかるようなら
何かしら心臓に異常があるかもしれない。
必ずあるとは限りませんから
先走って不安にならんでもえぇけど、
まぁ一度、
お医者さんに相談してみるとかね。
そういう役立て方はできるじゃないですか。
そう言われると
最近、階段を4階まで昇るってしてないなぁ･･･
ちょっと出かけた先で
チェックしてみようと思います♪
病院で良くなる病気は病院で！
現代西洋医学とは異なる見立ての東洋医学には、
これまでとは違う、新しい可能性があります。
菊一堂鍼灸院 では、
これだけ科学的に発達した現代西洋医学でも
解決の方法のないつらい症状を持つあなたに
これまでとは
新しい可能性を提供できる場所になりたい。
そうして、健幸な人生を楽しんでもらいたい。
病院の治療で困ったときこそ、
頼っていただきたい。
伝統を重んじた、古くさい治療方法かもしれませんが、
現代西洋医学が医学界を席巻するこの時代にも
生き残っている東洋医学には理由があります。
お気軽にご相談下さい！！
予約優先 で鍼療しております。
ご相談・ご質問などがございましたら、
お電話などでご連絡下さい。
TEL：082-262-9522
FAX：082-262-0150