12月に入り
めっきり寒ぅなってきて
あったかいお風呂が
楽しみのひとつになりつつあります♪
小さい頃は
親に100数えるまで上がっちゃダメ！なんて言われて
お風呂ってあんまり好きじゃなかったし、
それこそ30代くらいまでは
風呂に入らんと気持ち悪いけど、湯船に浸かるまでは･･･
ってなワタクシも
この歳になってくると
お風呂が楽しみ♪になってくるんですねぇ･･･
そんな
日本人が大好きなお風呂。
他所の国に比べて
圧倒的に湯船に浸かるみたいですねぇ。
これが日本人を
特徴付けるひとつの要素だ！
なんておっしゃる方も。
他所の国の人は
シャワーで済ませるってのが普通らしいですもんね。
気持ちえぇのにもったいないなぁ･･･
なんて思うんですが。
終末期がん患者さんの
倦怠感をはじめとするさまざまな苦痛は
湯船に浸かる入浴であきらかに緩和する。
横浜市立大学医学部看護学科の
林 ゑり子 氏らの研究で、
終末期がん患者さんってのは
痛みはもちろん吐き気や倦怠感、不安や抑うつなど
さまざまな症状に悩まされることが多ゅぅて
こういった症状は
薬物治療なんかではなかなか改善されんことがあります。
一方で、
入浴って気持ち良くって
血流が良ぅなることで痛みが楽になったり、
気分的にもストレスが解消されたりって
みなさんもご経験で分かると思うんですよ。
そこで
終末期がん患者さんにも入浴してもろぅたら
つらい症状を少なからず楽にできるんじゃないか？と。
その結果、
湯船に浸かるってのは
終末期がん患者さんの倦怠感を改善しうるし、
その他もろもろのつらい症状も改善できると♪
つまり
肉体的にも精神的にも意味がある！
と結論づけられてました。
うんうん。
分かる。分かる。
がんのお辛さを
理解できる訳じゃないけど、
つらいコトがある中でも
一服の清涼剤みたいになるんじゃないでしょうかね？
ただその一方で･･･
湯船に浸かるって
体力を奪う一面がある･･･
っていうコトは覚えておいていただきたいんです。
たとえば
お子さんがカゼをひいて
熱を出したりしてグッタリしとる時に
汗もかいとるし
清潔にしたいけぇと考えて湯船に浸けると
後で
カゼがひどぅなった･･･
なんてご経験あるんじゃないでしょうか？
体力が落ちとる時には湯船に浸かるって
けっこう大きな負担になるんですよね｡｡｡
ここは気を付けとかんとイケンところ。
とくに
がん患者さんとなると
体力が落ちとるコトも往々にしてありますんでね。
そんな時に
周りが気を効かせ過ぎて
お風呂に入れると
余計に体力が奪われて･･･
なんてコトもよぅあるんでね。
ご本人の意思をしっかり尊重してね。
いよいよ冬も本格的に･･･
お風呂は気持ちえぇ♪ですからね。
冬至には
ゆず湯って言いますけど、
別にこの時期から
ゆず湯してもえぇですよね？
今晩あたり
ゆず湯してみようかなぁ♪
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