新型コロナに感染されて
その後の後遺症に悩まされとって方が
けっこういらっしゃるようで。。。
いつまでも
なんとなくだるいとか
やる気みたいなもんが湧かんとか、
味覚、嗅覚の異常に
体力の明らかな低下みたいなコトとか。
こういった症状を
東洋医学的に解析すると
気の問題と言いますかね、
呼吸器をつかさどる
肺の問題が大きいかな・・・
と、考えられます。
これは
呼吸器系がやられる
新型コロナウイルスの臨床症状ともリンクしとって
おそらく
この分析で間違いないと思ぅとるんですけど、
おそらく
新型コロナに感染すると
肺の深い所まで熱が入っちゃっうせいで
肺が気を上手にめぐらせられんくなる
コトに基づく後遺症なんじゃないかなと。
いつまでも
肺の奥底に熱が残っとると言ぅか。
東洋医学的には
この肺の奥底の熱を取り除いてやるコトで
後遺症はかなり軽減できるハズなんじゃけど、
治療だけでなく
日々の暮らしの中で
ご自身でも身体を動かしてもろぅて
自力でめぐらせる力を養い直してもらうコトも
大切になってきます。
じゃぁ
いつから運動を再開すれば?
なんてコトも頭を過るでしょうが・・・
新型コロナに感染すると
心筋炎などの心臓損傷を引き起こす可能性があったり、
肺塞栓症などの血栓症などのリスクがあるコトが報告されとります。
ですから・・・
急に、一気に
ランニングなどの激しめの運動を再開するコトは
とりあえず止めといた方が良さそうです。
とくに
これまで健康的でランニングとかしよった方は
だいぶ良くなってきたコトじゃしそろそろ走ってみるか♪
みたいに
急に、一気に再開する方っておりそうなんで。。。
ただ
日常生活で息切れなどを感じんくなってきたら
まずは家の周りを散歩してみて
問題なければ
距離や時間を延ばしてみたり、
それでも問題なければ
早足でウォーキングしてみたり。
だんだんと強度を上げていって
問題なければ少し強度を上げて、
ちょっと
息苦しいなとかしんどさを感じたら
一歩後退も恐れない!
そんなイメージで
なるべく早期から運動を再開してみてください。
治療で楽にはできますが、
いったん落ちてしもぅた
あなたのベースの部分を取り戻さんと
いつまでもグズグズしちゃいそうです。
慎重に。
かつ
大胆に!
一日でも早い快復を願いまして・・・
病院で良くなる病気は病院で!
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これまでとは違う、新しい可能性があります。
菊一堂鍼灸院 では、
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伝統を重んじた、古くさい治療方法かもしれませんが、
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