この数年間、
旅行しました？？？
韓国・ソウル大学のSeungjae Hyun 氏らの研究によると･･･
旅行しない人はうつ病リスクが高くなり、
旅行とうつ病との間には相互関係があることが分かった。
と。
およそ3年間、
新型コロナのせいで旅行には行けてませんよね･･･
今回の研究は
コロナ前の2008〜2016年のデータで解析しとるんですが、
旅行しない人は旅行する人より
うつ病リスクが71%も増えてたと｡｡｡
さらに
移動距離が増えるほど
うつ病の診断基準のスコアが低ぅなる傾向が見られたと。
単純にこの話を聞いて･･･
旅行する習慣のあまりないワタクシとしては
にわかに信じられな〜いという
感想を抱いた訳ですが。
おそらくね･･･
旅行する人ってのは
好奇心旺盛な方が多いだろうと。
で、
旅行に出かけると
新鮮な刺激をたくさん受けて脳ミソが活性化される分、
うつ病にはなりにくい
って関係があるんじゃないかと。
つまり
旅行でなくとも、
興味津々で好奇心旺盛な人って
うつ病になりにくいじゃろぅし、
脳ミソに新鮮な刺激が入ると
うつ病になっとる暇なんてない！！
って話かなと。
とある脳科学者が
以前、言ぅとっちゃったんですが、
『僕は道に迷うんが好きなんです』と。
そういうことで
脳ミソが活性化されるんですって。
うつを患っとる方を
連れ出すんは難しいでしょうけどね｡｡｡
うつ病にならんために
積極的に飛び出すようにしとくコトは
できるかもしれませんね♪
さらに言ゃぁ
外に出んでも
何か新しい刺激に触れていくコトって大切なんでしょうね♪
今日は
何か新しい発見あるかなぁ♪
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