投稿日: 2022-10-222022-10-06アスリートって・・・ アスリートに対してどんなイメージを抱いておられます??? 鍛え抜かれた肉体に強靱な精神力を併せ持った まるでスーパーマンのような人達じゃと思ってません??? Continue reading “アスリートって・・・”
投稿日: 2022-10-212022-10-05やり過ぎは禁物・・・ 東洋医学では『中庸』(ちゅうよう)が大切であると説きます。 中庸、つまり『バランス』ですね。 Continue reading “やり過ぎは禁物・・・”
投稿日: 2022-10-202022-10-04なんと女性の3分の2も・・・ 米バージニア大学 医学部生殖精神医学研究プログラムのJennifer Payne 氏らの研究によると・・・ 女性の64%が月経前の気分変動や不安などの症状を経験しており、多くの女性が日常生活にも支障が出ている。Arch Womens Ment Health. より抜粋 Continue reading “なんと女性の3分の2も・・・”