30年くらい前からでしょうかね？
ペットボトルの水やらお茶が出てきたのは？
当時は
そんなモノ誰が買うんや？
って思ってましたが･･･
じゃって
水は蛇口ひねれば出てくるし、
お茶は急須で淹れるもんじゃったでしょ？
まぁつまりその･･･
要するに
先見の明がなかった･･･
ってコトです｡｡｡(笑)
そんな緑茶市場。
20年前と比較して
1.5倍の規模になっとるそうです。
で、
緑茶ってすごいみたいで、
これまでのいろんな研究をまとめて再評価してみたところ･･･
総コレステロール値を-7.62、
悪玉コレステロール値を-5.80、
空腹時血糖を-1.67、HbA1cを-0.15、
拡張期血圧を-0.87と有意に減少させる効果があり、
一方で
善玉コレステロール値は+1.85と上昇させた。
ごく分かりやすぅまとめてみますと、
悪いヤツを減らして、
良ぇヤツは増強させてくれると♪
これまでのいろんな研究を
まとめたモノなんで割と信ぴょう性は高いかと。
となると、
緑茶をガブガブ飲まんとイケンですね♪
って、
みなさんよぅなるんですが･･･
何かが良ぇとなると
極端に偏るんはね･･･
緑茶は
カフェインも多いですから
肝気ってのが高ぶって
簡単に言ゃぁ
イライラしたり
寝られんなったりして
そうなりゃぁ
不健康にもつながるでしょ？
緑茶ってのは
日本の文化に溶け込んどった訳ですから、
日々の中で適度に取り入れていきましょうね♪
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