ご存知でしょうか？
朝ご飯を抜く大人は
2型糖尿病のリスクが高まるってコトを｡｡｡
2型糖尿病ってのは
ある時、突然発症するモノでなく、
糖尿病予備軍なんて呼ばれる
前段階を経てから発症します。
遺伝や肥満、運動不足に食習慣の乱れなんかが
リスクを高める要因になると。
遺伝は
どうこうできんけど、
その他の要因は
なんとかできるんでね。
ぜひ、改善していきたいモノで。
そんな2型糖尿病。
大人のみならず、子どもでも、
朝ご飯を抜いてる子はリスクが2倍ほど高まる･･･と。
食習慣って
小さいうちに身に付くコトじゃないですか。
つまり
親御さんの責任って部分が大きい･･･
さらにこの研究では
起床時間が遅いとか運動する頻度が少ないとかって要因も
2型糖尿病のリスクを高めとると｡｡｡
これらの要因も
親御さんにかかる部分が大きい･･･
つまり
わが子が小さいうちに
良い生活習慣を身に付けさせてあげる。
これは
親御さんに課せられた大きな責任ってコトよね。
毎日、毎日、忙しい中で
子どもの気ままな振る舞いに
イライラすることも多いですが･･･(笑)
ここはグッと堪えて
諦めるコトなく、辛抱強く･･･
お互い、励まし合いながら
頑張ってまいりましょう！！(苦笑)
病院で良くなる病気は病院で！
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現代西洋医学が医学界を席巻するこの時代にも
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