整う。
ここ数年、
耳にするコトがよぅあるんじゃないかと。
きちんとまとまった状態や形になる。
調和が取れる。
調和。
東洋医学では
とても大切にする考え方です。
でも
みなさんが耳にする整うってのは
きっと
サウナに入って
気持ち良くなるコトじゃないかなと。
昔から
サウナ好きな方って
いらっしゃったように思います。
ワタクシ自身は苦手で
試しに入ってみるモノの
のぼせてしまって苦しくなってガマンできんので
無論、
整った経験はございませんが･･･
あの整うってのは
どんな感じなんですかね？？？
血流が良ぅなって
身体中をかけめぐって
えぇ感じになるんでしょうが、
ワタクシ自身が苦手なせいか
ある意味、身体に負担かかってない？
と思うのですよ｡｡｡
暑い･･･の後に
水風呂で冷たい･･･を繰り返して
自律神経が
アップ・ダウンを繰り返し、
心臓なんかも
アップ・ダウンを繰り返しよって
血圧も
アップ・ダウンの繰り返し･･･
つまり
ヘロヘロになった状態を
整うって言ぅとるんじゃないかと･･･
危険ではないのですか？？？
事実、
福島県の郡山地方では
2022年までの10年間で
101人が救急搬送されたと｡｡｡
入院になったケースもあって
体調を見極めて利用して！
と呼びかけをしとるそうです。
搬送された方の半数を超える56人の方に
動脈硬化や高血圧などの持病をお持ちの方で、
搬送理由は転倒や失神が最多じゃったと｡｡｡
それに続いて
熱中症、脱水症じゃったと｡｡｡
たしか
サウナの前には
こういう方は入らないで！ とか
注意事項とかあったような気がしますが、
少なくとも
その日、体調が優れん方は止めといてくださいね。
先月には
水風呂代わりの池で
溺れて亡くなられた方もおっちゃったし｡｡｡
体調を良ぅしようと
サウナに入りよってのに
体調を崩したんじゃぁね｡｡｡
ほんま、お気を付けくださいね。
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