投稿日: 2023-10-112023-09-29さぁ、立ち上がろう! 近年はデスクワークが増えてイスに座りっぱなしって方も多いんじゃないでしょうか。 昔より動くコトが減ってますよねぇ。。。 Continue reading “さぁ、立ち上がろう!”