ちょっとその前に・・・

 

 

ちょっと一杯のつもりで飲んで〜♪

いつの間にやらはしご酒〜♪

 

分かっちゃいるけどやめられない♪

 

 

 

 

 

 

往年の名曲、植木 等さんの

スーダラ節から始めてみました♪ (笑)

 

 

もう

始まっちゃってますでしょうか?

 

 

時期的に

これからこういった流れになる方、

多いんじゃないでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

米・ウェイクフォレスト大学のRichard Kazibwe 氏らの研究によると

 


飲酒量が多いほど

心臓の周りの脂肪蓄積が多く、

 

 

成人の主な死亡原因である

冠動脈精神疾患だけでなく、

 

 

心不全や心房細動などの

心臓病のリスク上昇と関連している。

(J Am Heart Assoc. より抜粋)

 

コトが分かったと。

 

 

 

 

 

 

エネルギーの貯蔵庫でもある脂肪

通常であれば、

皮下組織を中心とした脂肪組織蓄積されるんじゃけど、

 

 

食べ過ぎ運動不足が続くと、

本来脂肪溜まりにくい内臓周り筋肉肝臓などに

蓄積されるようになっちゃいます。。。

 

 

 

 

 

 

そんな風に

溜まっちゃった脂肪のコトを

異所性脂肪って呼ぶんですが、

 

 

生涯、お酒を飲まん人と比べて

2杯以上飲んどって方は

 

 

心臓の周りに溜まった脂肪

15.1%多ゅぅなとって、

 

 

飲酒量増えるにしたがって

脂肪蓄積量増えとったと・・・

 

 

 

 

 

こうなってくると

身体のあちこちで炎症を起こさせてみたり、

 

 

血管内みたいなもんが溜まって

動脈硬化原因になったりして、

 

 

いわゆる心臓病やら肝臓病

リスク増やしてしまうコトに・・・

 

 

 

 

 

 

 

百薬の長とも言いますんで、

断酒しろ!とは思いませんが、

ほどほどにね。

 

 

 

そのもう一杯を伸ばす

今日の話ちょっとだけ思い出していただいて。。。 (笑)


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