お正月。
いかがお過ごしでしょうか？
今年は
4年ぶりのってコトで
案外、忙しぅ動いてたりしてるんかな？
人は動物。
動物とは
動く生き物というコト。
地球誕生の歴史から
人類発達の歴史をさかのぼって
人が
こんなに動いてないという状況は
初めてなんではないでしょうか？
知らんけど♪
座位時間が長いほど死亡リスクが高まるが、
1日にわずか20分強の中強度〜高強度の身体活動で
そのリスクを相殺できる可能性がある。
コトが
ノルウェー北極大学のEdvard Sagelv 氏らの研究で分かったと。
1日8時間、座っとる人と比べて
1日12時間になると死亡リスクは38%、
1日13時間になると
なんと98%もリスクが高まるんじゃそうで｡｡｡
ほいじゃが
1日あたり22分の活動で
その負のリスクを打ち消す結果が出ていたと。
それだけで
すべてを言い現すコトはできんのんですが、
そういう関連がありそうなコトは言えると。
先進国の多くでは
仕事で1日、9〜10時間も
座りっぱなしになっとるんじゃそうで。
こりゃぁ
立ち上がって
動かにゃマズいコトになる｡｡｡
動物は
動いてなんぼの生き物です。
動くコトで
身体の機能を維持しとる
気や血や水がよくめぐる。
と、
東洋医学では考えております。
止まっておっては
めぐりが悪ぅなるんです。
そうすると
老廃物は溜まるし、
栄養や酸素は行き渡らんし｡｡｡
その積み重ねで
死期が早まっちゃうのかな。
お正月でも
ウカウカしとられませんよ！(笑)
ささっ、
2024年は
重い腰を上げて
立ち上がって動きましょう！
病院で良くなる病気は病院で！
現代西洋医学とは異なる見立ての東洋医学には、
これまでとは違う、新しい可能性があります。
菊一堂鍼灸院 では、
これだけ科学的に発達した現代西洋医学でも
解決の方法のないつらい症状を持つあなたに
これまでとは
新しい可能性を提供できる場所になりたい。
そうして、健幸な人生を楽しんでもらいたい。
病院の治療で困ったときこそ、
頼っていただきたい。
伝統を重んじた、古くさい治療方法かもしれませんが、
現代西洋医学が医学界を席巻するこの時代にも
生き残っている東洋医学には理由があります。
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