子育てにおいて
それぞれの家庭に
それぞれのルールみたいなモノが
あるんじゃないでしょうか？
たとえば
テレビやゲームは1時間までとか。
たとえば
あいさつとかありがとうやごめんなさいを
ちゃんと言うようにするとか。
まぁ
いろいろあるでしょうが、
そんなルールの中に
〇〇時までには寝るも
あるんじゃないでしょうか？
3歳の時に
就寝時間が早かった子どもは、
就寝時間が遅かった子どもと比べ、
小学校1年生時点の学力が高く、
勤勉さや思いやりなどの非認知能力も高いコトが分かった。
小学校1年時点で
学力が最も高かったのは
18〜20時就寝で
国語71.2点、算数70.3点。
21時就寝で
国語69.3点、算数67.6点、
22時就寝で
国語68.3点、算数66.9点、
23時以降になると
国語62.5点、算数61.8点で、
20時までに寝に就く子が
学力が高かったそうです。
勤勉さや思いやりなどの非認知能力も
18〜20時就寝がいちばん高ぅて、
寝る時間が遅ぅなるほど
少しずつ低下していたそうです。
この研究の結果から
3歳の時の就寝時間が
小学校1年生時点での
学力や非認知能力の高さと関係しとるコトが示され、
幼児期の良い睡眠習慣は
子ども達の将来にプラスに働く可能性がある
と結論付けとりました。
このコトについては
科学的根拠なんてのぅても、
なんとなく
みなさんもうすうす感じてるコト
なんじゃないかなと。
いや、
早く寝かし就けた方がえぇんじゃろぅなぁ･･･
とは、思ってらっしゃるんじゃないかなと。
にしても･･･
18〜20時までにって
なかなか厳しいですよねぇ｡｡｡(苦笑)
ちなみに
この調査に参加した子どもは
21時就寝が46.5%でいちばん多かったそうです。
ですよねぇ｡｡｡
21時までには･･･
くらいが妥当なトコロかなぁ｡｡｡
我が家の経験から言わさせてもらうと
それでもギリギリな感じで
毎日、戦争みたいじゃったなぁ｡｡｡
現代は共働き家族が多いですし
なかなか大変なコトですけど、
なるべく早めに寝かせるべく
子どもを優先的に考えて
親御さんも動いてあげましょうね！
というコトはお伝えしたいなと。
病院で良くなる病気は病院で！
現代西洋医学とは異なる見立ての東洋医学には、
これまでとは違う、新しい可能性があります。
菊一堂鍼灸院 では、
これだけ科学的に発達した現代西洋医学でも
解決の方法のないつらい症状を持つあなたに
これまでとは
新しい可能性を提供できる場所になりたい。
そうして、健幸な人生を楽しんでもらいたい。
病院の治療で困ったときこそ、
頼っていただきたい。
伝統を重んじた、古くさい治療方法かもしれませんが、
現代西洋医学が医学界を席巻するこの時代にも
生き残っている東洋医学には理由があります。
お気軽にご相談下さい！！
予約優先 で鍼療しております。
ご相談・ご質問などがございましたら、
お電話などでご連絡下さい。
TEL：082-262-9522
FAX：082-262-0150