人間の身体というモノは
実に巧妙にできている。
よぅそんな風に
言われる訳ですが、
悪玉菌とか
悪玉コレステロールとか
身体に悪そうなモノが
やり玉に挙げられるコトありますよね？
昔から
少々、感じてたコトなんですが、
人間の身体が
巧妙にできとるならば
やり玉に挙げられるこれらにも
実は何かしら役割があるんじゃないか？
モノゴトを
ある一面からしか見てないんで
悪者に仕立てられとるけど･･･
そんな風に思ってたんです。
活性酸素。
これも
老化や生活習慣病の原因物質として
やり玉に挙げられるんですが、
京都大学 薬学研究科の柿澤 昌 准教授らの研究で･･･
身体にとって悪玉とされる
『活性酸素』が運動記憶の形成に必要不可欠であるコトが分かった。
というコトで
活性酸素もやはり身体にとって
要るもんじゃったんじゃないかと。
なんでも
活性酸素を除去してくれる
抗酸化物質といわれるビタミンEをたくさん摂らせると
運動記憶が落ちてたと。
とくに
アスリートなんてのは
ハードに身体を動かすもんですから、
活性酸素も
たくさんできちゃう･･･
それで
悪ぅならんように
ビタミンEのサプリとかを
積極的に摂取してきとるんじゃけど、
今回の結果から言ゃぁ
せっかくハードに追い込んで
身に付けようと努力しても
活性酸素が除去されるコトで
運動記憶が落ちる。
つまり
トレーニングが身に付きにくい･･･という
可能性が出てきますねぇ｡｡｡
まぁなんでもそうですが、
モノゴトを多面的に見んとダメってことなんでしょうし、
身体に良さそうじゃけぇと言ぅて
摂り過ぎもまた害を招くコトもある。
ほどほどにしとくんが
えぇんじゃないでしょうかね。
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