あなたは
怒りやすい人ですか???
昔から
『短気は損気』なんて言われとって、
物事を性急に処理したり、
すぐカッとなって怒る、短気な人は
結局、損をする・・・なんて話ですが、
これが
西洋医学でも
どうやらそうらしく・・・
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米・コロンビア大学・アービング医療センター
循環器専門医のDaichi Shimbo 氏らの研究で・・・
怒りの感情は
血管が拡張する能力を一時的に制限し、
長期的に見れば
心血管疾患の発症リスクを高める可能性のあるコトが分かった。
そうで。。。
なんでも
怒ると血管の拡張が低下していて、
最長40分も
この現象が持続しちゃうんだそうで。。。
つまり
最長40分もの間、
血流が悪化するコトになると・・・
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ちなみに
不安や悲しみでは
この現象は起こらず、
怒りという感情で
特徴的にこの現象は起こっていたと。
この血管の拡張低下というのは
ちょうど動脈硬化の前兆と似ていて、
心筋梗塞や脳卒中のリスクを上昇させるモノだと・・・
この話、
東洋医学では
2,000年も前から語り継がれとる話で、
怒っていう感情は
肝という臓器がコントロールしとるんですが、
怒ると
肝気(かんき)というのがたかぶって、
肝気がたかぶると
全身のめぐりを作る経絡(けいらく)がキュッと引き締まって
全身のめぐりが
高まるっちゃぁ高まるんですが、
行き過ぎになると
逆に全身のめぐりが停滞しちゃうと。。。
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どういうコトかと言ぅと、
ホースの先端を指先でつまむと
水の勢いが増して
勢いよく水が飛び出しますけど、
そのホースの先端をさらにつまむと
どうなりますか???
ホースの先端が押し潰されて
フタをされるような形になって
水が出てこんくなりますよね。
つまり
ホースの先端をつまむ力が
肝気の働きで、
程良い肝気のたかぶりは
全身のめぐりを良くしてくれて、
ちょうど
アスリートが良いパフォーマンスする時の
良い緊張感になるんじゃけど、
緊張し過ぎると
身体が思うように動かず、
最悪のパフォーマンスになるって話なんです。
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それが
永年、積もりに積もると
心臓に負担をかけるコトになり、
やがて
心臓病につながっちゃうと・・・
東洋医学で
ずっと言われてたコトが
西洋医学でも
証明されたと言いますか・・・
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ですから、
昔の人は
短気は損気と言ぅて、
短気ばっかりじゃと
肝気のたかぶりによって
全身の気のめぐりを
結局、損するコトになるんじゃよと
仰ってたのです。
ですからね・・・
あまり怒らないように気を付けて
気長に生きていく方がお得なんじゃって♪
って言ぅても、
ワタクシ自身も短気な方なんで、
怒らないって
なかなか難しい・・・
修行ですな。。。
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