昔取った杵柄。
昔、鍛えた能力ってのは
けっこう、衰えないモノっていう
ほめ言葉。
そんな能力って
何かあります？？？
ワタクシはと言いますと･･･
昔取った杵柄で
動けると思った動きができず
あわやケガしそうになったり･･･
えぇ感じのコトはないような･･･(苦笑)
あっ、
小さい頃やってたそろばんのおかげで
割り勘の計算が電卓より速くできるかも♪
そうそう。
筋トレ、ウェイトトレーニングなんかをしよって方に
朗報♪ です。
フィンランド・ユヴァスキュラ大学のEeli Halonen 氏らの研究で
何らかの理由で
しばらくジム通いができなくなって
筋肉量や筋力が
大きく低下してしまうことを
心配する人もいるだろうが、
たとえ
数週間、トレーニングを休んだとしても
再開すれば、
速やかに元のレベルに回復することが分かった。
そうですよ！
今回の研究では
10週間のトレーニングの後、
10週間ほど休むという設定でした。
その10週間の休みの間に
筋肉量、筋力ともにやや低下していたが、
再開して5週間後には
元のレベルに戻ってた♪ と。
けっこう長い間、休んでも
割とすぐに回復できる♪ んですね。
筋トレをやりよる人らにとっては
朗報じゃないですか？？？
ただ、
始めた時が
3日坊主じゃ意味なくって、
やっぱり
10週間くらいは
しっかりトレーニングして
ベースを作っとかんと
こうはならんのでしょう。
メカニズムは
よぅ分かっとりませんが、
筋肉には記憶力みたいなモノが
あるんですかね？？？
昔取った杵柄に
あぐらをかいてちゃイケんけど、
昔取った杵柄に
多少の期待は寄せて♪
間が空いてしもぅても
諦めずに！
今年も突っ走ってまいりましょ！
病院で良くなる病気は病院で！
現代西洋医学とは異なる見立ての東洋医学には、
これまでとは違う、新しい可能性があります。
菊一堂鍼灸院 では、
これだけ科学的に発達した現代西洋医学でも
解決の方法のないつらい症状を持つあなたに
これまでとは
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病院の治療で困ったときこそ、
頼っていただきたい。
伝統を重んじた、古くさい治療方法かもしれませんが、
現代西洋医学が医学界を席巻するこの時代にも
生き残っている東洋医学には理由があります。
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