ニッポンには
緑茶がある。
遣唐使の時代
って言いますから
7世紀頃に
中国からお茶が持ち込まれ、
江戸時代
って言いますから
1600年頃には
広く庶民も飲んでいたと
言われとるそうです。
日本での
緑茶の歴史は
なかなか奥深そうです。
今や
ニッポン人に深く根付いとる緑茶に
認知症の予防につながる可能性が示唆されたとか。
金沢大学 医薬保健学総合研究科の
柴田 修太郎 氏らの研究で報告されてました。
なんでも
緑茶の摂取量が多い人ほど
脳の白質という部分の病変が小さかったと。
こういう傾向は
コーヒーでは見られなかったと。
なんでか？
と言ぅと、
緑茶には
エピガロカテキンガレートという
なんだか強そうな物質が含まれとって、
これには
抗酸化作用や血圧低下作用があり、
脳白質の病変が縮小した可能性があると。
脳白質の病変は
アルツハイマー型認知症と
密接な関係があるコトが分かっとって、
緑茶が
認知症の予防に
役立つ可能性があるんじゃないかと。
東洋医学的に
緑茶には熱を冷ましてくれる
働きがあると考えてます。
さらに
滞った水分や毒素を
排出してくれる働きもあります。
この辺りが
脳の病変を軽減してくれるのかもしれない。
詳しいコトは分かりませんが･･･
緑茶は
古くからニッポン人に根付いとる飲み物。
いま一度、
その効能・効果も見直して、
美味しくいただいてみてはいかがでしょうか？
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