自分のコトは
棚に上げといて･･･ っと。
お子さん、
早食いじゃないですか？？？
大阪大学 有床義歯補綴学・高齢者歯科学講座の
高阪 貴之 氏らの研究グループは
男児では、
早食い、満腹、咀嚼力の低下が肥満と有意に関連しており、
女児では、
これらと肥満の関連はなかったが、
早食いで咀嚼力が低いと肥満と関連していた。
さらに男児では、
早食いで咀嚼力が低いと肥満との関連が3.00倍となった。
全体を
パパッとまとめてみますと･･･
よく噛まず、
早食いなお子さんは太りやすい。
そういった感じになるんじゃないかと。
早食いじゃと
脳の満腹中枢が満たされんので、
必要以上に
量を食べてしもぅて
結果的に太るなんて言われてます。
併せて
早食いしよると
消化吸収も悪ぅなるんじゃないですかね。
こちらの説は
ワタクシの予感でしかないですけど。
いずれにせよ
早食いはよろしぅない。
とくに
お子さんの早食いは
将来の食習慣にもつながっちゃうんで、
自分のコトは
棚に上げといて、(笑)
お子さんには
よく噛んで食べるんよ！
と、しつけてまいりましょう♪
って言ぅても
子どもは親の背中を見て育つんでね。
まずは･･･
親が率先して
よく噛んで食べるようにして
さらに
食事中に会話なんかを挟んだりすると
次のひと口までに間が生まれて
早食いが落ち着くんじゃないかなぁ｡｡｡
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