スマホ。
一日、
どれくらい見てますか?
仕事上、
目の前にパソコンがあるんで、
その分、
スマホを見るコトは
少ない方じゃないか?と思うんですが、
老眼も入って来たせいか
スマホみたいな小さい画面って
疲れますよねぇ・・・
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が、しかし・・・
子どもって
生まれた時から
すぐそばにあるんが普通で、
何時間でも
見続けとるんが
なんともなさそうですよね。。。
ただ
スマホみたいな
小さな画面を見よる時って
スマホと目との距離が
どうしても近くなっとるし、
その時の目は
内側に寄っとるんです。
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そんな状態を
何時間も続けよるせいか、
内斜視を患う子が増えとるって・・・
急性内斜視ってのは
左右どちらかの目が急に内側に寄ってしもぅて
視線がズレてモノが二重に見えたり
遠近感や立体感の把握が難しくなったりするそうです。。。
2歳未満は
スマホを見せない方が良く、
2〜5歳は
短時間に止めるべき。
小学生以下は
1時間未満にして、
中学生以上は
2時間以内に収めるべきなんじゃそうです。
子どもらは
もっと見よりますよねぇ。。。
さらに
画面から30cm以上、目を離し、
30分に1回、30秒以上、休憩するコト。
異常を感じたら
早めに眼科さんへ!
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小さい子ほど
目を動かす筋肉なども柔軟で
その代わり、
内斜視にもなりやすいとも言えるし、
逆に
早めに対処すれば
治りやすくもある。
時として
手術が必要になるコトもあるそうですが、
視聴時間を減らすなど
治療を進めていけば、
3ヶ月後には
44%で改善が見られたという報告も。
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とにかく
早めの対処と
普段の付き合い方です。
でも、
親が目の前で
スマホをいじってたら
子が
言うコトを聞く訳がない!
まずは
我々、大人が
子どもの見本になれるように!
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