親になってみて
初めて、分かりましたけど、
日々の暮らしって
けっこう忙しい･･･
心を亡くすと書いて
忙しいってのは
望ましくない状態ではありますが、
親って
いろんなコトをしてくれとって
子である自分は
のほほんと暮らしてこれてたんだなと。
まぁ親と言ぅか
大人になってみてかもしれませんが、
ご飯の支度や掃除、洗濯、
食材や家庭用品の補充に育児とか。
やらにゃイケんコトが
日常にはあふれ返っとる訳です。
そこに
自分の仕事やプライベートな行事での
算段なんかもあって。
1日、24時間じゃ
足りんくらいになるんで、
あれをしたら、次にこれをして
みたいな感じで
1日の流れを考えて行動みたいな。
それでも
抜けがあって
冷や汗を垂らしてみたり･･･ (苦笑)
まぁ
そんな風になんかかんか、
ない頭でも
それなりに使ぅて
日々を暮らしていっとる訳です。
が、
ですよ、
子育てもひと段落し、
仕事もリタイアしみたいに
それなりな
年齢になってきましたら、
案外、
時間ができてきて
のんびりな暮らし方に
変わってくる。
ここまで
がむしゃらに動いてきたんだから
のんびりな暮らしも
悪ぅはないんですが、
刺激のない
暮らしになっちゃうと
きっとボケちゃいやすいんです｡｡｡
米国・カリフォルニア大学のNan Wang 氏らの研究で
10年間にわたり
65歳以上の米国人を対象に
家事頻度の変化が
認知機能に影響を及ぼすかどうかを調査した結果、
家事頻度が
『高から低へと変化した人』および『一貫して低い人』は
『一貫して高い人』と比べ、認知機能が低下していた。
家事って
ちょこまか
忙しないと思うんですよ。
それを
こなそうと思うと
頭を使ぅて
段取り良ぅやらんと
こなし切れんかったりもします。
そういう
ちょこまかとか
頭を使うってコトが
ボケを防止してくれる
秘けつなんじゃないでしょうかね。
人って
何歳になっても、使って、鍛えるコトが
大切なんですよね。
その逆で
使わん機能は
すぐにダメになってくる｡｡｡
そういった面でも
女性の方が家事とかよくしますから
ボケにくかったりするんじゃないかな。
ワタクシ個人のコトを言ゃぁ
まだまだ忙しなく暮らしてくコトになるでしょうが、
歳を重ねて
お暇をいただけるようになったら
意識して
ちょこまか動くコトを
探してく方がえぇんかも♪ ですね。
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