魚を食べると
頭が良くなる♪
いっとき、
鮮魚コーナーでよく耳にしたもんです。
好きだとイワシて サヨリちゃん
タイしたもんだよ スズキくん
イカした君たち みならって
ぼくも カレイに変身するよ
サンマ ホタテ ニシン
キス エビ タコ
マグロ イクラ アナゴ シマアジ
サカナ サカナ サカナ
サカナを食べると
アタマ アタマ アタマ
アタマがよくなる
サカナ サカナ サカナ
サカナを食べると
カラダ カラダ カラダ
カラダにいいのさぁ
って。
頭が良くなる
理由のひとつに
魚に豊富に含まれる
DHAやEPAというオメガ3脂肪酸が
脳の血流を良くしてくれるから頭も良くなる♪
というモノがあります。
近年は
魚を食べる量が
減り続けていると言われ、
そのせいか
子どもの学習能力が
落ちているなんて噂も･･･ (笑)
そんな話が
嘘か真か、真実は分かりませんが、
妊娠中に
オメガ3脂肪酸を食べると
母親の子への愛着が深まる
なんていう真らしい話を
富山県立大学の
三善 郁代 氏らのグループがしておられました。
この母親の子への愛着は
子の情緒安定や社会性の発達にとって
不可欠な要素であるらしく、
母親の子への愛着の形成が不十分じゃと
育児不安や虐待リスクにつながったりする
可能性があるんじゃそうです｡｡｡
まぁ
魚が嫌いで
妊娠中に食べんかったからと言ぅて
母親の子への愛着が
減る訳ではないんですが、
オメガ3脂肪酸を豊富に含む、
魚を食べれば
愛着が深まるって言ぅんなら
試してみる価値は
あるんじゃないでしょうか？
まぁ
毒にはならんじゃろぅし。
ところが
こういう話を耳にすると、
サプリなんかから手軽に補給しちゃおっ♪
って方が出てくる訳です｡｡｡
まぁでも
妊娠中におすすめされる
栄養成分が数多ある訳です。
ビタミンB6にビタミンB12、
亜鉛に鉄分、カルシウム、葉酸などなど。
これら全部、
サプリで摂っちゃいます？？？
サプリで
お腹いっぱいになっちゃうし、
他の栄養は
ぜんぜん足りてないコトになりかねんですよ｡｡｡
なるべく
食事から摂るようにすべきじゃない？
と、思いません？
古くさい考え方なんかなぁ･･･
そのうち、
栄養バランスは考えてあるゼリーみたいなもんで食事は終える
なんて時代が来ちゃうのかなぁ？
病院で良くなる病気は病院で！
現代西洋医学とは異なる見立ての東洋医学には、
これまでとは違う、新しい可能性があります。
菊一堂鍼灸院 では、
これだけ科学的に発達した現代西洋医学でも
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病院の治療で困ったときこそ、
頼っていただきたい。
伝統を重んじた、古くさい治療方法かもしれませんが、
現代西洋医学が医学界を席巻するこの時代にも
生き残っている東洋医学には理由があります。
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