歳を重ねていきますと
何かとトラブルに見舞われるのは
ある意味、致し方ない｡｡｡
歳のせいじゃと
あきらめるんもありですが、
無理なく、
できる範囲で
抗うってのもひとつの手かなと。
歳を重ねていきますと
鬱っぽくなられる方も出てくる。
いわゆるうつ病とは
ちょっと違って
抑うつ的な気分の他に
頭痛やめまい、不眠、食欲不振などの
身体的な不調が目立ちます。
身体的な衰えは
致し方ないんですが、
なるべくなら抗いたい。
北海道大学のHo Chen 氏らの研究で
日本食と老年期うつ病との関連性を検証したところ、
日本食をよく食べる人らは余り食べない人らよりも
発症リスクが有意に低かった。
日本食が
老年期のうつ病を
予防してくれそうだと。
まぁこれが
海外の人らにも
効果あるかは分かりませんが、
日本人には
日本食が良さそうじゃと。
とくに
緑黄色野菜に大豆由来製品、
魚介類をたっぷり食べるコトが
ポイントのようです。
まぁ
身体に良さそうなイメージ。
こういった
日々の積み重ねが
明日の健康につながるんでしょうね。
東洋医学では
地産地消に旬のモノを大切にせよ！
と言ぅとります。
病院や薬で
多少は良くできるんでしょうが、
それでは
足りない、間に合わないのも
また事実。
それは
東洋医学でも同じ。
まずは
日々の積み重ねから
見直してみませんか？
病院で良くなる病気は病院で！
現代西洋医学とは異なる見立ての東洋医学には、
これまでとは違う、新しい可能性があります。
菊一堂鍼灸院 では、
これだけ科学的に発達した現代西洋医学でも
解決の方法のないつらい症状を持つあなたに
これまでとは
新しい可能性を提供できる場所になりたい。
そうして、健幸な人生を楽しんでもらいたい。
病院の治療で困ったときこそ、
頼っていただきたい。
伝統を重んじた、古くさい治療方法かもしれませんが、
現代西洋医学が医学界を席巻するこの時代にも
生き残っている東洋医学には理由があります。
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