歳を重ねてくると
要らんお肉が落ちにくいコト･･･
いやぁ･･･
まいっちゃいますね｡｡｡(笑)
あなたのお腹周りは
どれくらいありますか？？？
それこそ
体重は落ちても
お腹周りは落ちんもんで、
着るコトの少ないスーツを
久しぶりに引っ張り出すと･･･ (苦笑)
京都府立大学などの研究チームの発表によりますと
肥満の重大な合併症である心血管絡みの病気について、
その発症リスクを予測する指標として体格指数(BMI)がよく用いられるが、
日本人男性の場合は
『腹囲 ÷ 身長』で算出される腹囲身長比や
腹部肥満の程度を示す
BRI(体丸み指数)の方が優れた予測能を持つコトが明らかになった。
日本では
BMI (体格指数)ってのは
よく知られてりますよね。
体重 ÷ 身長 ÷ 身長ってヤツで
18.5〜25を普通として
それ以上なら肥満、
それ以下なら痩せ型とかいうヤツ。
最近は
このBMIが日本人には合っとらんのんじゃないか？
というコトで、
腹囲身長比とか
体丸み指数 (BRI)とかの方が
病気を診るにあたってはえぇんじゃないか？って
言われよったんですよん。
で、今回、
いろいろ調べてみると
体丸み指数が
心血管疾患については
予測するのに
いちばん適しとるコトが
分かったらしいんです。
ただ、
体の丸みってねぇ･･･
意味は分かりやすいけど
名前の語感があからさま過ぎて･･･ (笑)
というよりも
体の丸みを算出するんは
手間がかかるんで、
腹囲を身長で割った、
腹囲身長比が次善の策で
分かりやすいし、
一般人が
日常でも使いやすぅて
BMIよりも確度が高いというコトで
今回の研究では
推奨されとりました。
その基準は0.494。
これ以上じゃと
心血管疾患のリスクが高まるそうです｡｡｡
さて、
あなたの数字はどうですか？？？
ワタクシですか？？？
鋭意、
頑張ってまいります！ (笑)
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