投稿日: 2021-11-132021-11-03週末キャッチアップ♪ 平日、しっかり寝とられますか？ 平日、しっかり睡眠時間が取れてらっしゃるという方は今日の話はあまり関係ないかもしれません･･･ Continue reading “週末キャッチアップ♪”
投稿日: 2021-11-102021-10-30野菜を食べよう！！ 野菜食べてますか？ 厚生労働省などが推進しとる国民健康づくり運動『健康日本21』では 1日の成人の野菜摂取量350gを目標に掲げとります。 Continue reading “野菜を食べよう！！”
投稿日: 2021-11-092021-10-30慢性腰痛には･･･ ひと昔前、レントゲンでも撮ってヘルニアがあれば 外科的手術するんが標準的な治療とさえ思われてたみたいです。 でもこれが･･･ Continue reading “慢性腰痛には･･･”
