陰陽太極図。
黒い大きな勾玉みたいな中にある
小さな白い部分があり、
白い大きな勾玉みたいな中にある
小さな黒い部分があって･･･
陰中に陽あり。陽中に陰あり。
バランス良く♪
米オハイオ州立大学の研究グループが行った小規模な研究によると、
飽和脂肪酸が多く含まれる食事を1回食べるだけで、
注意力が低下する可能性が示された。
American Journal of Clinical Nutrition オンライン版より
飽和脂肪酸って
赤身肉や乳製品、ココナツオイルやパーム油などに
含まれとります。
笹の葉さ〜らさら♪
