睡眠は
とっても大切。
言わずもがなな話ですが
この当たり前なコトができとらんコトが多いですよねぇ｡｡｡
我が身を振り返ってみても｡｡｡
バラツキが･･･
痛み止めを使うから･･･
米テキサス大学 サウスウェスタン医療センターの
Kathryn Dao 氏らの研究によると･･･
関節に痛みが生じた場合、
ゆっくり休む必要があるように感じるかもしれないが、
変形性膝関節症であるなら適切な運動を続けた方が良い。
(UT Southwestern Release. より抜粋)
ついつい･･･
