投稿日: 2023-03-122023-02-24あんまり頑張り過ぎは・・・ 健康のために運動って大切じゃあるんですが・・・ 時に超ハードに追い込む方っていらっしゃる・・・ Continue reading “あんまり頑張り過ぎは・・・”
投稿日: 2023-03-082023-02-19ちゃんと寝る。。。 ちゃんと寝てますか? ちゃんと寝てないとコロナ罹患後症状に陥りやすいかもしれんって。。。 スウェーデン・ウプサラ大学のPei Xue 氏らの研究で分かったと。 Continue reading “ちゃんと寝る。。。”