カテゴリー: 東洋医学の養生法

なにも明かりのない

未開の地の話だけでなく

常に明かりが灯る都会でも

月の満ち欠けは

睡眠に影響を及ぼしていると。

『Science Advances』1月27日版に掲載されてました。

Continue reading “月の満ち欠けが･･･”

週1回以上運動する成人の割合は59.9%となり、

前年度から6.3ポイント上昇した。

えぇコトですね♪

Continue reading “6.3ポイント上昇♪”

趣味、お持ちですか？？？

そもそも『趣味』とは･･･

仕事・職業としてでなく、

個人が楽しみとしてしている事柄。

Continue reading “趣味を持つ意義♪”