カテゴリー: 東洋医学の養生法

昼寝。

ここ数年、

昼寝の効果がいろいろ言われとりますが、

あなたは昼寝してますか？

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日本人にとっては当たり前過ぎる入浴。

欧米では当たり前じゃのぅて

シャワーで済ませることが圧倒的に多いんです。

Continue reading “夏でも入浴♪”

糖尿病って

太った人の病気みたいなイメージを持つ方も多いようですが、

思いのほか、

痩せた人でも糖尿病って方は多いもんです。

Continue reading “日本人はなりやすい･･･”