カテゴリー: 東洋医学の養生法

国内の死因別死亡者数は

心血管疾患と脳血管疾患が

上位を占めとるんですが、

BMIが25以上の肥満の方が増えると

これらの死因が増えちゃうコトが分かっとります。

Continue reading “運動 + 食事 = 男の健康”

うだるような暑さも

ちょっとだけ落ち着いてきて

朝晩は冷房なしでも

過ごせるようになってきました。

いやぁ今年の夏は暑かった･･･

Continue reading “体温が高い方が･･･”

東洋医学の真の目的って

実は日々の養生にこそあるんです。

Continue reading “生理痛と暮らしぶり･･･”