カテゴリー: 東洋医学の養生法

ちゃんと寝てますか？

ちゃんと寝てないと

コロナ罹患後症状に陥りやすいかもしれんって｡｡｡

スウェーデン・ウプサラ大学のPei Xue 氏らの研究で分かったと。

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ちゃんと

寝られてますか？

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春は

何かを始めるんに

ちょうど良い季節。

Continue reading “運動を始める前に･･･”