カテゴリー: 東洋医学の養生法

規則正しい生活を！！

って小さい頃からよぅ言われて育ったと思いますが･･･

夏休みとか

長期の休みがあると

ついついグダグダになってしもぅて･･･(笑)

誰しもご経験あるかと思います。

Continue reading “規則正しく♪”

座りがちな暮らしを送っとる人は

乳がんリスクが高まり、

動けば

乳がんリスクは下げられる。

Continue reading “動けば変わる･･･”

明るい部屋と薄暗い部屋。

あなたなら、どっちを選ぶ？

Continue reading “差し込む光が･･･”