カテゴリー: 東洋医学の養生法

女性自身が

自分を満たす営みの話。

こういった話は

日本ではこれまでタブーみたいな雰囲気がありましたが、

女性の健康から言ぅても

ほんとうに大切な話なんですよね。

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寝る時の話ですが、

照明を点けたまま寝られますか？

それとも

カーテンもキッチリ閉めて

真っ暗にして寝てますか？？？

Continue reading “寝室が明るいと･･･”