カテゴリー: 東洋医学的 養生法

何かしら大きなコトに

取り組もうとする時って

緊張が伴ったり、不安や悩みが付きまとうモノですが、

今日はひとつの

安心材料をご紹介しようかと。

Continue reading “悲観しないで！！”

運動、

してますか？

Continue reading “週末だけでも♪”

睡眠不足｡｡｡

これが

心身共に悪影響を及ぼすコトは

この年になってきたらよぅ分かるけど･･･

Continue reading “この歳になったら分かるけど･･･”