カテゴリー: 東洋医学の食養生

医食同源とか

薬食同源って言葉を

聞いたコトありますか？？？

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食欲の秋。

美味しそうな食材が

たくさん並んでます♪

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毎日、

身体を動かしてますか？

Continue reading “毎日、続ける･･･”