カテゴリー: 東洋医学の食養生

お酒を

飲んでおられますか？

Continue reading “酒は百薬の長♪”

日常食卓に並ぶお肉も

赤身とか白身って呼ぶんは

いつくらいからですか？？？

Continue reading “白身のお肉♪”

サルコペニア。

ご存知ですか？？？

Continue reading “日本人には和食！！”