うつ病。
辛い思いをされてらっしゃる方が
近年、増えてらっしゃいます。
最低容量で！！
うつ病ですか？？？
春になると
うつっぽいとおっしゃる方が
増えてきたりします。
いろんな要因があるとは思いますが、
新年度が始まって先のことを思いやると
こころが疲れちゃうのかなぁ･･･
寝だめはできん！！
もうみなさんもお耳にしたことがあろう
睡眠負債という言葉。
日々の睡眠不足が借金のように積み重なり、
心身に悪影響を及ぼす恐れのある状態。
西洋医学とは異なる見立ての東洋医学で新しい可能性を！