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世の中、

どんどん快適、便利になっとります。

快適、便利は喜ばしいことじゃけど、

その裏に潜んどる問題点にも

ご注意いただきたいなと。

Continue reading “便利を信じちゃダメ･･･”

東洋医学では

女性は陰の生き物。

男性以上に睡眠が大切！

って、考えとります。

Continue reading “慢性的な寝不足は･･･”