ウォーキング – ページ 3 – 東洋医学の菊一堂鍼灸院&キクイチ薬局のBlog

筋トレで健康アップ！

筋トレと言ゃぁ

こんなイメージでしょうか？？？

筋トレマシーンを使って

1回･･･ 2回･･･ 3回･･･ 4回･･･

歯を食い縛って額に汗しながら･･･

たまたまでしょうけど、
最近、骨粗鬆症の相談を受けることが多いんです。

別に季節性の病気じゃないし、
確かに女性は閉経後になりやすいですけど、
閉経も季節関係なくいつの時期でもあり得るし･･･