甘い物 お好きですか？
ケーキにクッキー、
チョコレートにアイスクリーム。
他にもいろいろ
甘い物ってたくさんありますよね。
甘味の摂り過ぎは･･･
タンパク質足りてますか？？？
“栄養素”の摂取ではない･･･
砂糖や飽和脂肪酸が
身体に悪いんは言わずもがなですが、
こういう話をどんどん進めていくと
頭の中がいつの間にか
栄養素の話にすり替わっちゃう･･･
カロリーがどうじゃの
ビタミンがどうじゃの
成分がどうじゃのとね･･･
タグ: バランス
西洋医学とは異なる見立ての東洋医学で新しい可能性を！