いきなりですが･･･
毎日、笑ってますか？
笑いは健康につながる♪
なんてコトはよぅ言われてますが、
これまで
笑いと認知症リスクの関連を
研究したモノって少ないんですって。
たくさん笑おう♪
とにかく歩こう♪
新年度が始まって
ぼちぼち1週間が経過しようかと。
新○○のみなさんは
新しく変わった生活環境に
まずは慣れていくのに必死かもしれませんが、
時にはちょっと足を止めて
周りの風景を見回して深呼吸でもいかがでしょうか？
直接的ではないですが･･･
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西洋医学とは異なる見立ての東洋医学で新しい可能性を！