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休みに入って

生活が乱れてませんか？

夜更かししちゃったとか

ついついダラダラ過ごし過ぎちゃったとか

そんなことはないでしょうかね？

Continue reading “しんどい時こそ生活を！”

なにも明かりのない

未開の地の話だけでなく

常に明かりが灯る都会でも

月の満ち欠けは

睡眠に影響を及ぼしていると。

『Science Advances』1月27日版に掲載されてました。

Continue reading “月の満ち欠けが･･･”

『120日』。

今日はこの数字が

お話の中心でございます。

Continue reading “『120日』･･･”