投稿日: 2021-11-162021-11-06夜更かしした朝は･･･ 若い時はよくありました。 それこそ大学の定期テストの時はこの手を使ってましたが･･･ Continue reading “夜更かしした朝は･･･”
投稿日: 2021-11-132021-11-03週末キャッチアップ♪ 平日、しっかり寝とられますか？ 平日、しっかり睡眠時間が取れてらっしゃるという方は今日の話はあまり関係ないかもしれません･･･ Continue reading “週末キャッチアップ♪”
投稿日: 2021-11-052021-10-26筋肉が衰えると･･･ 運動してますか？？？ だんだん寒ぅなってきて外に出るのがおっくうになってきた･･･って方も多いでしょうかね。 Continue reading “筋肉が衰えると･･･”
