投稿日: 2021-07-052021-06-27生理痛あると思ぅてない??? 経血っていうもんは子宮内膜が月に一度、はがれ落ちるもの。 なんてことはご存知でしょうが・・・ Continue reading “生理痛あると思ぅてない???”
投稿日: 2021-04-222021-04-09産後うつを予防するために・・・ サケ、マグロ、青魚にカキ、カニ、ムール貝、あまに油にエゴマ油などなど。 あっ、クルミも♪ これらに共通するものはなぁ〜んだ??? Continue reading “産後うつを予防するために・・・”
投稿日: 2021-03-222021-03-06寝は足りてます??? どなたも経験しとるんじゃないか?と思いますけど、 寝不足になるとイライラしたり集中力が低下したり えぇ影響がないばかりか悪い影響が出てきますよね・・・ Continue reading “寝は足りてます???”